Sentirsi in colpa

PREZZO: GRATUITO
LINGUAGGIO ITALIANO
DATA 01/01/2001
AUTORE Roberta Vitali
ISBN 9788815081384
DIMENSIONE DEL FILE 8,18 MB
FORMATO PDF EPUB TXT FB2
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Descrizione libro

Pur essendo un'emozione dolorosa, il senso di colpa è fondamentale nell'apprendimento delle regole sociali e nell'acquisizione del senso di responsabilità. Ci si sente in colpa perché si capisce che il disagio e la sofferenza altrui dipendono dal nostro comportamento e, quindi, si prova il bisogno di riparare. In questo modo, la colpa ha una funzione adattiva e costruttiva nelle relazioni sociali. Ci sono tuttavia casi in cui esperienze traumatiche o carenze affettive danno origine a vere e proprie patologie della colpa, che impediscono alla persona di interagire adeguatamente con gli altri. Questo libro ci rivela i meccanismi che si nascondono dietro a questa emozione sociale, ci dice come nasce e come si manifesta, sia nelle situazioni più comuni sia nelle situazioni estreme, quelle in cui paradossalmente è la vittima a sentirsi in colpa, come nel caso degli abusi sessuali o dei sopravvissuti a una tragedia.

Informazioni tecniche

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... colpa? Talvolta a ragione, altre volte senza motivo, senza aver fatto realmente niente di male. Il senso di colpa in psicologia non è ritenuto sempre negativo: indica la presenza di un dibattito interiore su cui vale la pena riflettere e ci aiuta a mantenere le relazioni con gli altri. Trasforma il senso di colpa in un sentimento di gratitudine. Il senso di colpa può diventare uno strumento utile a cambiare il proprio comportamento e a sviluppare la propria empatia; trasformare delle asserzioni di colpa in dichiarazioni di gratitudine aggiunge quindi valore al processo, aiutandoti a considerare diversamente il passato. La colpa può distrarci e allontanarci da chi ci circonda. Siamo talmente concentrati su ciò, che non possiamo fare nulla per gli altri. Come smettere di sentirsi in colpa? I sensi di colpa possono comparire in qualsiasi momento e luogo. In alcune persone sono più frequenti e possono sfociare in depressione, solitudine, angoscia, rimorso, ecc. La colpa è un sentime...